Psychotherapie

Bei der hier angebotenen Psychologischen Beratung/Psychotherapie handelt es sich um eine Form der Psychotherapie  mit folgenden Konzepten einer ganzheitlichen Herangehensweise:

• Psychische Situation und äußere Situation

• Umfassende Zeitperspektive: Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft

• Beziehungen zu anderen Menschen

• Die Allgemeine Psychotherapie nach Klaus Grawe
  Diese ist ein integrativer Ansatz, der verschiedene psychotherapeutische Schulen und Techniken vereint, um psychische Störungen zu behandeln. Grawe hat fünf zentrale Wirkfaktoren identifiziert, die den Therapieerfolg beeinflussen. Diese sind:

  1. Therapeutische Beziehung: Eine vertrauensvolle und unterstützende Beziehung zwischen Therapeut und Klient ist entscheidend für den Erfolg

  2. Ressourcenaktivierung: Positive Eigenschaften und Fähigkeiten des Klienten werden aktiviert und genutzt

  3. Problemaktualisierung: Probleme werden in der Therapie sichtbar gemacht und direkt angegangen

  4. Aktive Hilfe zur Problembewältigung: Der Klient erhält spezifische Strategien und Fähigkeiten, um seine Probleme zu bewältigen

  5. Motivationale Klärung: Der Klient erhält ein besseres Verständnis seiner eigenen Motive und Ziele, um Verhaltensänderungen zu fördern

    Diese Faktoren sollen helfen, die Wirksamkeit der
    Psychotherapie unabhängig von der spezifischen
    Therapieform zu maximieren.

   

  Quellen: studysmarter.de, bing.com, psychonlinetherapie.de, esther-vertch.ch